陸上経験のない私がフルマラソンを完走した!
あれから、3年。走る・OL生活と日々の思い・ノルウェージャンフォレストキャットの愛猫との生活。
美しく豊かな人生を!!
2009年02月06日
朝・・・全く起きられない私。
でも、梅がきてから6時台から起こされます

どうにか目覚める方法をネットで検索。
見つけたのは、朝の時間の使い方

社会人にとって朝の30分って本当に貴重ですよね。
でも、結構テレビ

をみてて慌てて出かけることも多い。
そこで、朝の目的を持った時間の確保をする。
梅にどうせ起こされるんだし。。。
さて、その使い道は何にしよう。
ずーっととりたかった宅建。
毎回ホノルル行ってから思っているTOEIC。
いやいや、せっかくですもの、走る

まず今日のところは30分ストレッチをしてみた

とっても、気持ちよくって快適

早起きは三文のトクとは本当ですね。


posted by Q at 12:53|
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